大家好，今天看了一篇採訪報導有關小確幸的議題…
真的覺得真的在上位的人的思維真的是很不一樣…收獲良多！
或許很多人不認同蔣友柏的看法，但我非常喜歡這樣的思維...
勇於面對現實，才是真正面對自己的開始…!!
蔣友柏一直維持著每天5點半－6點起床，7點準時出門，8點到下午2點上班辦公，3點到晚上9點陪伴孩子和9條狗，10點再繼續工作的日常生活。儘管他稱生活為『地獄』，但很顯然他樂在其中。
根據時尚先生網報導，他宣稱要做一輩子的壞人，『開誠布公地講出自己要的是名或是利。』在他看來，在現實的騙局裡，最容易產生黏力的，就是真實。
『小確幸』很自私
Esquire（以下代稱『E』）：你一直以商業價值為判斷標準，如何看待台灣的小確幸價值觀？
蔣友柏：看不起。我不認為小確幸可以幫助任何人得到任何事情，你隨便講小確幸很好，我只要這一個月15萬塊台幣開一個小咖啡廳，我就可以過一輩子。那好啊，你就不要出國啊，你媽媽最好不要生病，要不然怎麼辦？所以我覺得小確幸是個很自私的想法。
海魚油中富有Omega-3的脂肪酸，除了被證實可預防心血管疾病及對腦部發育、大腦功能、免疫系統有顯著的保健功效外；
在眼科疾病相關的研究上也有最新的研究進展。
研究顯示，增加飲食中含有魚油Ω-3(EPA、DHA)的脂肪酸攝取，
可以降低減少發生乾眼症的機會，並可以改善淚液；
在接受白內障或屈光手術病患，有加速角膜表面傷口癒合的作用。
美國約翰霍普金斯大學（JohnsHopkins University）研究顯示，年長的人每週吃1次多油魚類，
罹患「老年性黃斑部病變」（age-related macular degeneration, AMD）造成嚴重視力減退的風險會比較低。
這項研究發表於美國「眼科期刊」（Ophthalmology）。
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大家好，
Pokai最近聽說omega3已經在醫界被認定是可以拿來開立處方箋，上網查詢了一下資訊~
哇!!!沒想到.....真的是這樣!!!
ps：但看了這篇文章，真心覺得可以食用植物性的omega3真的安全很多丫~~~
 高血脂已是國人常見疾病，約有270萬高血脂患者，初期症狀為頭暈、精神疲乏、失眠健忘、肢體麻木、胸悶等，當血脂過高時，將導致腦中風、心肌梗塞的嚴重後果，為降低心血管疾病風險，除了控制血液中低密度膽固醇之外，三酸甘油酯的控制也不容忽視！日前經衛服部食品藥物管理署核准的醫藥級Omega-3新藥，其適應症為治療高三酸甘油酯血症之患者，使國內對於高血脂治療用藥之選擇將與歐美國家同步，並完成國內人體臨床試驗，成為台灣第一個在醫學中心執行人體臨床試驗的Omega-3降血脂新藥！
高血脂增加罹患動脈硬化風險，國內用藥未能與歐美同步
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他們從普通人轉變成有著七位數財產的成功人士的原因之一，在於其“富有的習慣”。這個短語是托馬斯·科里（Thomas C. Corley）生造的，他花了五年時間研究了177位自力更生的百萬富翁的日常習慣。
“通過研究，我發現你的日常習慣會透露出你在生活中能否獲得成功”，他在新書《改變習慣，改善生活》（ChangeYour Habits, Change Your Life）寫道，“習慣預示著一種因果關係。習慣決定著財富、貧窮、快樂、悲傷、壓力、關係好壞、健康與否。”
科里說，好在是所有的習慣都是可以改變和培養的。以下就是一些你可以從今天就開始培養的，百萬富翁們的一些“富有的習慣”：
1他們經常閱讀
比爾·蓋茨常常閱讀。圖片來源：Bill Gates Foundation/BI
富人更願意學習，而非娛樂。科里寫道：“88%的富人每天會至少閱讀30分鐘，內容以自學和自我提升類閱讀為主。大多數人都不會為了娛樂去讀書，富人閱讀是為了獲取知識。”
科里發現他們傾向於閱讀三類書：成功人士自傳、個人修養或發展類書籍、歷史類書籍。
2他們堅持鍛煉
最近有很多女性朋友對於經痛、偏頭痛非常困擾…
Pokai決定來看看到底發生了什麼事…
看了康健雜誌、國家網路醫療咨詢網…震驚!!!!
結果又是和Omega3有很大的關係~~就讓我們來看看吧…
痛呀！經痛已經不好受了，「另類經痛」該怎麼解決？
今天pokai我認真花了一點時間閱讀了這本書…
書名：防病第一步，吃出抗發炎體質。
看了第一章：慢性發炎是文明病的必經之路
根本覺得…再不懂的平時保養了解身體…健康是100%快速下滑!!!
我們先來看看…慢性發炎會怎樣…
是的沒錯!!!!別嚇到!!!
我們所認識的疾病90%以上全部都是慢性發炎所引起的…
hi，大家好，受用極多丫!!!!!
一心想著錢，錢就不會進口袋！
想跟「成功人士」站在一起，這 9 點，你不能忘…
一心只想著賺錢，
不顧下面這 9 件事情，
你頂多獲得短期的成功，
幸運的話，你還能回到從前，
若不幸運，你可能一無所有~
究竟「成功」是南柯一夢，
或是一輩子安枕無憂？
hi，大家好
朋友們這篇統計讓我笑翻了!!!
太有幫助了!!!大家一定要有耐心的看完它!!!
保證收獲滿檔!!
32歲女性對認識男生的一些觀察
給好男孩的幾個建議
在鬼島，錢是男性的惡夢。之前有遇到大學班對，個性契合，但因為男生唸的科系是
hihihihihihihi~~~~
大家好, 太興奮了!!!!
今天要和大家分享這本書……
書名：成功打造防癌力
雖然我接觸保健已經七、八年了，
但看過了這本書讓我對於健康有更多的收獲!!!
也覺得非常非常的重要!!稍微整理一下~~~和大家分享
這本書大家可以買來看看…
但我要分享最有感覺的地方…
大家好
李嘉誠在大梅沙跟的演講分享
打工是最愚蠢的投資--------- 很多人會認為打工並不是投資，強烈反對這種觀念。
其實打工才是最大最愚蠢的投資。
人生最寶貴的是什麼？除了我們的青春還有什麼更寶貴？很多人都抱怨我窮，我沒錢想做生意又找不到資金。多麼的可笑！其實在你身上就有著一座金山(無形資產)，只是你不敢承認。寧可埋沒也不敢利用。寧可委委屈屈地幫人打工，把你的資產雙手拱讓給了你的老闆。我們試想一下，有誰生下來上天就會送給他一大堆金錢的？問問李嘉誠吧。
我曾經問過我的一個朋友為什麼不去打工？他的回答很驚人：“說句得罪點，出去打工簡直就是愚蠢浪費青春！
